Vrijblijvende kennismaking
Een 20-minuten gesprek om kennis te maken en je vragen te bespreken.
Glow Traject
Voor jonge vrouwen die hun lichaam weer willen laten stralen door optimale voeding, een stabiele energiebalans en een gezonde leefstijl.
Dit traject helpt je jouw lichaam beter te voeden, meer structuur te krijgen in voeding en leefstijl en een gezonde relatie met voeding op te bouwen.
Dit traject is geschikt voor iedereen die
- Moeite hebben met aankomen of een laag lichaamsgewicht hebben
- Een lage eetlust ervaren of snel vol zitten
- Hun lichaam beter willen voeden en energiebalans willen herstellen
- Meer structuur willen krijgen in voeding en leefstijl
- Willen werken aan een gezonde en ontspannen relatie met voeding
“Ik wil mijn lichaam beter voeden en meer energie hebben, maar ik weet niet goed waar ik moet beginnen.”
“Ik voel dat mijn lichaam meer nodig heeft, maar het lukt me niet om structuur te krijgen in mijn voeding.”
“Ik wil een gezonde relatie met voeding, zonder er de hele dag mee bezig te zijn.”
Wat zit er in dit traject?
Uitgebreide intake
Een intake van 1,5 uur waarin voeding, energiebalans en leefstijl worden besproken.
Vervolgconsulten
Tot maximaal 4 vervolgconsulten van 45 minuten met maandelijkse bijsturing.
Uitgebreide voedingsanalyse
Analyse gericht op het beter voeden van je lichaam en herstellen van energiebalans.
Persoonlijke voedingsstrategie
Een praktische strategie die past bij jouw lichaam, energiebalans en routine.
Consulten na de eerste vier vervolgconsulten zijn niet inbegrepen en worden apart in rekening gebracht.
Na dit traject
Tijdens het Glow Traject werken we aan energiebalans, het beter voeden van je lichaam en een gezonde relatie met voeding.
€1440 of 4 termijnen van €360
- Je hebt meer inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft
- Je weet hoe je jouw lichaam beter kunt voeden
- Je ervaart meer energie en een stabielere energiebalans
- Je voelt meer rust en vertrouwen rondom voeding
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik welk traject bij mij past? ⌄
Tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken we jouw klachten, doelen en situatie. Op basis daarvan kijken we samen welk traject het beste aansluit bij jouw lichaam en hulpvraag.
Wat gebeurt er tijdens de eerste intake? ⌄
Tijdens de intake nemen we uitgebreid de tijd om jouw klachten, voedingspatroon, leefstijl en medische voorgeschiedenis te bespreken. Op basis daarvan maken we een persoonlijk plan dat past bij jouw lichaam en doelen.
Vinden de consulten fysiek of online plaats? ⌄
Consulten kunnen zowel fysiek als online plaatsvinden. Tijdens de kennismaking bespreken we wat voor jou het prettigst is.
Is het ook mogelijk om een los consult te boeken? ⌄
Ja, dat is mogelijk. Voor sommige vragen of klachten kan een los consult voldoende zijn. Wanneer er sprake is van complexere of langdurige klachten biedt een traject meer verdieping en begeleiding.